Een betere voetballer worden Voetbal en TouwtjeSpringen hebben meer met elkaar te maken dan je misschien denkt. Voetbal is een dynamische sport, die veel van je lichaam vraagt. Sta jij ieder weekend met je vrienden van het bier-team een balletje te trappen? Of ben je hardcore aan …
Theater stoffig? No way!
Wie zegt dat theater stoffig is? Heel soms ontmoet je de juiste mensen op de juiste plek én op het juiste moment, en dan gebeurt er iets moois. Zo werd een 'gewone FreeRun les' opgemerkt door de Stadsschouwburg Utrecht, en groeide een idee voor een fotosessie uit …
TouwtjeSpringen op het werk?
Iedereen weet: lang zitten is niet goed voor je. Mensen die het grootste deel van de dag zitten, hebben 2 keer zoveel kans op diabetes en 2,5 keer meer kans op hart- en vaatziekten. Zit jij te veel stil op het werk? Dan is het tijd om …
De 5 beste filmpjes om te leren TouwtjeSpringen
“TouwtjeSpringen is easy to learn, but hard to master..” – anonymous Dit zijn de 5 beste filmpjes om te leren TouwtjeSpringen. Hieronder hebben wij voor jou een Top 5 (+BONUS) geselecteerd met de meest inspirerende YouTube-filmpjes die je perfect de do’s and don'ts van touwtjespringen uitleggen. Wij …
Haal meer uit je training met springtouwen
Zo haal je meer uit je training met touwtjespringen Weinig dingen zijn zo gezond als touwtjespringen. Het is één van de meest intensieve workouts die er zijn. Iedereen die het wel eens heeft gedaan zal dat bevestigen: zo haal je meer uit je training met touwtjespringen. Met touwtjespringen …